Todo lo que siempre quiso saber sobre las personas manipuladoras y nunca se atrevió a preguntar...

Resulta que esta es mi entrada número 13, y para celebrar tal evento (por lo del mal fario), he decidido dedicar este número tan significativo al estudio de las características de las personas manipuladoras, coincidiendo con que acabo de sufrir las consecuencias de acercarme demasiado a una de ellas.

Toda persona manipuladora necesita a su lado a una persona insegura y débil, esa es la primera premisa que debemos conocer, y fundamental para entender el funcionamiento de la mente de una persona manipuladora. Y ello sucede porque la persona manipuladora (en adelante X, por abreviar, básicamente), busca a toda costa satisfacer sus deseos o demandas, se ha acostumbrado, por las razones que sean a hacer esto, y no puede pasar sin seguir haciéndolo. Muchas veces esto sucede por la educación recibida en el seno familiar, pero otras veces estas características vienen en la propia personalidad (yo me inclino por pensar que esto más bien se aprende, como casi todo, pero se admiten opiniones).

La persona X suele ser una persona insatisfecha, que necesita la aprobación y el oido atento de los que le rodean, si no recibe estas atenciones se siente traicionado y muchas veces explotará de forma más o menos violenta, según las circunstancias y el momento. En general, necesita ser el centro de atención, la característica principal es el egocentrismo y el narcisismo. La palabra básica para X es: YO, y después también: YO. Nadie hay más importante que la propia persona, y para esto se debe mentir, traicionar, amenazar, culpabilizar....Todo por conseguir lo que se desea, si no se consigue se obtiene una sensación de frustración, como si les estuvieran traicionando.

Normalmente todo gira en torno a su propia vida, incluso sus parejas son secundarias, si no se adaptan a la vida de X terminarán por salir de su vida, con total rapidez, o incluso adaptándose, el sujeto X terminará por cansarse y buscar otra fuente de manipulación (en el caso de las parejas suele pasar que el sujeto X sea un tanto voluble, aunque dependerá de la comodidad con que obtiene lo que desea). Es verdaderamente significativo el carácter egoista y narcisista de la persona X, a mí me parece la característica fundamental, no hay persona más importante que ellos mismos, incluso en el caso de estar enamorados, su pareja tendrá problemas si no se adapta a los deseos del sujeto X.

El sujeto X tiene una serie de características (algunas ya mencionadas):

• Utilizan como mecanismo fundamental para conseguir sus deseos la culpa, la instalan en la persona que tienen al lado e intentan que se sienta tan mal con su forma de actuar que termine por ceder a sus deseos.
• Suelen trasladar sus propias responsabilidades a los demás, haciendo que estos se sientan además culpables si no hacen lo que se les dice.
• Son personas herméticas, no comunican lo que sienten, se aislan y es imposible saber qué estan pensando o sintiendo, y cuando comunican algo lo hacen de forma poco clara, de tal forma que las personas cercanas sienten dudas respecto a ellos. Si luego se les requiere o se les recrimina algo, responderán diciendo que ellos ya lo habian dicho o hecho, en base a la ambigüedad con la que actúan (conscientemente en la mayoría de los casos), lo que genera siempre confusión en los demás.
• Cambian de opinión, o de sentimientos, o de comportamiento según la persona que tengan enfrente.
• Expone sus opiniones de manera tan convincente y clara que convence a los demás de manera fácil, es el perfecto argumentador, capar de vender una estufa a un esquimal.
• Hace creer a los demás que deben ser perfectos para poder acercarse mínimamente a ellos, con lo cual les genera un problema de autoestima si no consiguen este objetivo que la persona X quiere de ellos. Muchas veces lo que pretende son cosas que podrían hacerse de otra manera, pero la persona X considera que sólo su forma de pensar es la adecuada, y así lo comunica a los demás, creándoles la famosa culpa si no siguen sus indicaciones.
• Pone en duda las cualidades y la competencia de los demás, muchas veces esto genera, como en el caso anterior, problemas de autoestima a las personas cercanas, lo cual se convierte en extremadamente doloroso para éstas, sobre todo si la persona X es alguien muy cercano y querido como un padre/madre, o esposo/esposa.
• Normalmente es cobarde y no da la cara cuando tiene que comunicar algo, suele hacerlo de manera indirecta, por ejemplo, si es tu pareja y quiere dejarte, buscará tu parte débil, la atacará durante un tiempo, te tratará de manera desconsiderada, cambiará su comportamiento para desorientarte, y cuando la otra persona se sienta mal, la dejará en base a motivos tan peregrinos como que la otra persona es una neurótica, que se inventa las cosas, etc. La forma típica de cortar una relación sería sin decirlo a la cara, de manera indirecta, generando confusión y culpa en la otra persona. Si ésta le recrimina algo, dirá que son neurosis suyas y que no quieren tener ninguna relación contigo por ello.
• Sabe hacerse la víctima para conseguir sus objetivos y tener a todo el mundo pendiente, y para ser el centro de atención. Normalmente estará cansado, tendrá mucho trabajo, si está mal será por culpa de sus hijos, parejas, etc. Todo ello busca la compasión y la atención de los demás, o para justificar la falta de atención y consideración a tí.
• Suele alardear de principios morales y éticos, aunque luego es el primero que no los sigue, al principio te engaña, pero no por mucho tiempo, si sabes tratarlo.
• Suele amenazar de manera velada, para que no se note y pueda quedar bien, también utiliza el chantaje, el emocional sobre todo, para generar culpa en los demás.
• Normalmente no escucha, sólo a sí mismo, y cuando la otra persona habla, cambia el tema y se termina por hablar de lo que quiere la persona X, si le intentas comunicar algo sobre tí notarás su falta de interés inmediatamente, con lo cual terminarás por no contar nada sobre tí, y puede que hasta te lo recrimine, y te considere muy reservada.
• No tiene en cuenta los derechos, necesidades y sentimientos de los demás, sólo importa lo que siente él, lo que desea, lo que pretende, a veces disfraza todo esto de verdadera preocupación por los demás, pero es sólo una forma de actuar para quedar bien, en el fondo suele manejar la situación para quedar bien pero al final hacer lo que más le conviene a él.
• Al principio se muestra encantador y halagador para gustarnos, si quiere obtener cariño o sexo será la mejor persona del mundo, lleno de amor, cariño, atenciones, pero...sólo hasta que obtenga lo que desea, después será el manipulador de siempre, y entonces puede que ya el daño sea inevitable.
• Cuando entras en su órbita conseguirá que hagas cosas que no harías por voluntad propia, sólo por agradar a X, porque se encarga de hacerte ver que así te querrá o apreciará más. Utilizan el chantaje emocional para conseguir que hagas lo que quieren.
• A veces mienten o adornan las cosas para conseguir lo que quieren, e incluso pueden creerse sus propias mentiras.

Esta es una relación de características que pueden darse en mayor o menor medida en unas personas u otras, yo, por desgracia, he sufrido recientemente bastantes de ellas, y no descarto sufrir alguna más, aunque espero haber aprendido la lección, porque ¿queréis aprender lecciones importantes sobre la vida? Si la respuesta es sí, no tenéis más que poner a un manipulador/a  en vuestras tranquilas existencias, seguro que os hará aprender rápidamente unas bonitas lecciones de supervivencia que dificilmente se olvidan.

Y, por último, un mensaje a todos esos sujetos X que andan sueltos por el mundo:

¡¡¡¡¡......¡¡¡¡¡¡ ( la tentación de poner algún exabrupto era demasiado fácil, no sé si aceptar sugerencias...).

Saludos a todos/as

Sobre los versos tristes en noche estrellada y fría

En versos como:


Puedo escribir los versos más tristes esta noche.
Pensar que no la tengo. Sentir que la he perdido.

O como estos:

Qué importa que mi amor no pudiera guardarla.
La noche esta estrellada y ella no está conmigo.

Y, por último, como estos:

Ya no la quiero, es cierto, pero cuánto la quise.
Mi voz buscaba el viento para tocar su oído.


De otro. Será de otro. Como antes de mis besos.
Su voz, su cuerpo claro. Sus ojos infinitos.


Ya no la quiero, es cierto, pero tal vez la quiero.
Es tan corto el amor, y es tan largo el olvido.


Porque en noches como esta la tuve entre mis brazos,
mi alma no se contenta con haberla perdido.


Aunque este sea el ultimo dolor que ella me causa,
y estos sean los ultimos versos que yo le escribo.

Se resume la esencia del amor perdido, la lucha del alma por mantener el recuerdo, y a la vez alejarlo para apartar el dolor. Como si algo quisiéramos que quedara inmóvil, perpetuo, sin cambio, para que no parezca que pasa el tiempo y nos hacemos un día más viejos y cansados, mientras recordamos que existió en nuestras vidas la esperanza y el amor, o la simple esperanza del amor.

Y quisiéramos conseguir con el recuerdo que no llegara aquél momento en que seamos la nada, el fin, la muerte de la materia, nos quedaría algo etéreo y transparente, el recuerdo de lo que fuimos, o lo que quisimos ser, aquéllo que se nos anuncia como lo más hermoso, aquéllo que se nos enseña como lo más valioso de la vida. Pero lo más valioso de la vida es simplemente vivir.

Lo que somos ahora ya no lo seremos mañana mismo por la mañana, y el dolor de hoy ya será un recuerdo cuando salga el sol, la esperanza es siempre la de ver la luz del día pensando que el dolor y la angustia quedaron encerrados en algún sueño de la noche. Y es cierto que quedarán, lo prometo.

Decía que puedo escribir los versos más tristes esta noche, pero también digo ahora que puedo espantar los fantasmas de la tristeza esta noche, y todas las noches que me dé la vida.

De la Navidad, el Año Nuevo y la relatividad de las cosas

Otro año ha llegado la Navidad, y, como siempre, estamos inundados de buenos deseos, música angelical, luces por todas partes y, sobre todo, publicidad que nos hace creer que necesitamos un montón de cosas para conseguir esa felicidad que inunda el aire.
Pero las cosas no siempre son como parecen, o como nos quieren hacer ver, y lo que para unos es felicidad y buenos deseos, para otros puede ser un tormento. No hay más que ver el pavo que ilustra la imagen (ningún pavo puede desear que llegue la Navidad, excepto los masoquistas). Con lo cual, la conclusión puede ser evidente: la felicidad es tan relativa...Lo que para unos es el summun de la misma, para otros puede ser todo lo contrario.

La Navidad es un periodo del año que acumula muchos recuerdos que nos persiguen toda la vida, normalmente son los mejores que hayamos podido tener, pero eso se convierte en pena cuando esos recuerdos nos hacen añorar lo que ya nunca tendremos. Lo normal es ir acumulando momentos de felicidad, pero no siempre eso es posible, y algunos de esos momentos están asociados a personas que nunca volverán. 

 A veces basta con una simple imagen para hacernos rememorar que, en Navidad, había una mano que te guiaba por la Plaza Mayor mientras veias luces y escuchabas la música, y la vida te parecía el colmo de la felicidad, todo era luz y alegría. 
Esa mano era el hogar, la tranquilidad, el calor y la vida. Y siempre estará en nuestros recuerdos. Para siempre.


Las cosas cambian mucho a lo largo de los años, y es muy dificil conservar las imágenes con la misma visión de la niña que pasea sin preocupaciones, la inocencia se pierde entre las penas y los sufrimientos que nos encontramos en cada esquina. A pesar de ello, creo saber mirar todavia con los ojos de la niña de 7 años, con la misma inocencia, ignorancia y falta de dolor. Sí, todo ha cambiado y ahora no necesito a alguien que me guíe y me proteja, ahora quizás tengo simplemente a alguien que comparte mi camino y me acompaña en la vida. Quizás.


Es cierto, las cosas cambian, las personas desaparecen, las penas aumentan, los dolores no se van, pero también aparece de vez en cuando, una esperanza en el camino, una mano que te hace pensar que la Navidad, y la vida, son lo más bonito que existe.


Por ello, os deseo simplemente que podáis ver la vida, no sólo en Navidad, con los ojos del niño/a que fuimos, para que nunca perdamos de vista lo que de verdad importa.

La Edad de la Inocencia

Hace tiempo guardé unas fotos del Parque  Abelardo Sánchez, de Albacete, para echar un vistazo de vez en cuando, quizás por recordar cómo era yo entonces, lo que he cambiado y lo que queda de la persona que andaba por este parque y esta ciudad.
Cada vez que las veo me siento rara, como si me trasladara al pasado y fuera de nuevo esa persona que ya ha desaparecido, y me pongo a pensar en lo que hice y dejé de hacer, en lo que pasó y dejó de pasar, y, la mayoría de las veces, incluso me acuerdo del olor de los lirios en febrero, aquel olor que me recuerda lo que se fue y no volverá. 

Ahora, que el tiempo ha puesto todo en su sitio, y que no añoro el pasado,  que empiezo a vislumbrar lo que es la felicidad,  que he aprendido a ver el lado positivo, y que me niego a dejarme vencer por el desaliento, recuerdo con nostalgia como era con 18 años, y comprendo que ha merecido la pena aquél miedo, aquella pena, y la sensación de estar perdida en el mundo sin que nadie entienda que a veces tienes ganas de gritar, de llorar,  y que no sabes por donde caminar.

Y precisamente en esos momentos pienso en mi padre como la persona que más me ha marcado el camino en los momentos difíciles, con mayor o menor fortuna, mayor o menor entendimiento..., pero sí, siempre fue la compañía del camino, la referencia para no perderse, el punto de partida y el punto final...Incluso en la ausencia puedo recordar como si fuera ayer los caminos que hemos recorrido juntos, las palabras, los silencios, las lágrimas, y decir, sin lugar a dudas, que soy quien soy por él.

Probablemente, incluso en la ausencia, sigue marcándome el camino y dirigiendo mi vida, reconozco que no puedo ni quiero negar su influencia en todo lo que hago, lo que digo, lo que construyo o destruyo...Es imposible volver atrás, y no puedo hacer que vuelva, pero sí puedo intentar que vuelvan los recuerdos, esta vez para no hacerme daño, sino para recordarme que, a pesar de todo, conservo la inocencia de esa edad, y que el daño no fue irreparable.

El Olimpo de los Dioses

No he podido escribir hasta ahora, y quizás haya sido mejor porque la decepción no es buena consejera en ningún sentido, y siempre se expresan en esos momentos, los sentimientos más ajenos a todo pensamiento constructivo. Como no soy partidaria ni de hacer leña del árbol caido, ni de lamentaciones, es mejor empezar a construir el futuro con ideas positivas.

El día de hoy ha sido decepcionante, pero es algo que podíamos haber esperado porque sabíamos que cualquier cosa podía pasar, desde lo más grande hasta lo más triste, como es lo que ha ocurrido (aclaro, triste según para quien). Pero no por ello deja de ser positiva y más que interesante la temporada de F1 2010, en mi opinión la más emocionante que yo he vivido (y esto lo he leido ya en varios sitios, con lo cual, no debo estar sola en esta idea).

Respecto a lo que ha pasado hoy, me ha parecido muy buena esta imagen, que refleja esa "sana" amistad de dos compañeros de equipo que parecen estar diciéndose:
¿Qué ha pasado? 
Por si Webber no se ha enterado, deberíamos aclararle que lo que ha pasado es que ha sido sacrificado por su propio equipo, dándole la estrategia más idónea para que ganara su compañero, el niño del "dedito", el protegido del equipo.
Pero Webber sí se ha enterado, es consciente de que juega con una baza en contra, y es que resulta que se le da por acabado, entre otras cosas, por tener unos 30 años, de tal manera que cualquier día le dan la pensión de jubilación y todo (no está mal jubilarse a los 30 y pico de años, no, lo que está mal es que te humillen y manipulen).


¡Ay, Mark, no sabes cómo te entiendo¡ Debes sentirte como un muñeco roto, una persona menospreciada, humillada y utilizada para favorecer a tu compañero de equipo. Siempre me ha resultado deprimente pensar que cada vez está más instalada en la sociedad la idea de que a ciertas edades pierdes valor, que la juventud, sea de la manera que sea, siempre tiene un lugar predominante en cualquier podio, vende más. Y esto no sólo ocurre en la F1, que es un ámbito donde podría entenderse, sino ante situaciones tales como la búsqueda de un trabajo, por poner un ejemplo. Si algo se puede cambiar al respecto me parece muy dificil, las mentalidades tardan años en cambiar, pero la tendencia creo que es la continuidad en este sentido.


Por eso hoy, en ese Olimpo particular de dioses que han hecho historia en la F1, no estarás tú, Mark, porque a alguien no le interesó. Probablemente era tu última oportunidad, pero...también creo que eres una persona que no se rinde, y, como Alonso, volverás para demostrar que en ese podio cabe alguien más mayor (que se lo digan a Schumacher).

Sobre Alonso casi no puedo hablar, la decepción es demasiado grande. Me parece que desde hoy se está diciendo todo lo que podría decirse de este último gran premio, una estrategia pésima y, sobre todo, ingenua, un coche con ciertas carencias...En fin, qué podría yo aportar a todo lo dicho: probablemente nada. Lo que ha pasado ha pasado, y nadie lo cambiará. Ahora vendrán las "hienas" a remover la carroña, pero eso ha pasado siempre en este particular Olimpo: si ganas eres el mejor sin paliativos, y si pierdes no has hecho nada durante toda la temporada. Y eso sabemos que no es cierto.

Fernando ha hecho varias cosas, todas basadas en la creación de confianza e ilusión en el equipo, a partir de ahí, a fuerza de optimismo y trabajo ha infundido la idea de que cualquier cosa era posible. Que el trabajo y la ilusión, la unión de un equipo podría llevarles a todos a lo más alto del podio. Esa idea no se ha perdido, y no hay que dejar que nadie la tire por los suelos, y sabemos que siempre habrá alguien que lo intente.


El Olimpo de los Dioses sigue esperando, para Mark, para Fernando, para todo aquél que no se deje vencer por el desánimo, la tristeza y la sensación de fracaso, para todo aquél que se levante todos los días pensando que cualquier cosa buena es posible (intentaré levantarme mañana con esa idea, me espera un reto importante).


Saludos a todos/as los que me leeis.

De retos y regalos de Navidad

Esta tarde pensaba escribir algo relacionado con el mundial de F1 2010, uno de los más apasionantes que yo he vivido (y supongo que para mucha más gente, de esa loca por escuchar el ruido de motores), con la emoción de no saber hasta el final quién va a ser el campeón, y con la ilusión de que pueda serlo un asturiano al que todos conocemos (bueno, por lo menos respecto a su vida profesional, que conocer el resto es otra historia).

Pero resulta que hablando esta misma tarde con mi hermana me ha impuesto un reto: dar publicidad a ciertos trabajos manuales que realiza en sus ratos libres, y no tan libres. (Ahí a la izquierda hay un ejemplo de tales manualidades, bonitas son, la verdad, y doy fe de que se venden ).

Parece ser que no se cree que me atreva a hacerlo, y nos hemos apostado mi regalo de Navidad, y eso es ¡¡¡sagrado¡¡¡ Por lo tanto, ahí va la publicidad, con imagen incluida, que me reportará un bonito regalo en Navidad (eso espero y deseo, y así lo reclamaré, aunque sea judicialmente, jeje).

Ya que estamos hablando de retos, no es pequeño el que tiene Fernando, pero creo que se merece otro post, no podría exigirse menos de alguien que está demostrando ser el mejor piloto de la parrilla, porque, pase lo que pase el domingo, para muchas personas, entre las que me incluyo, ya es ganador.

 

Esos momentos difíciles

A lo largo de la vida surgen situaciones difíciles que nos hacen pensar que estamos pasando por ese bosque oscuro al que todos tememos y respetamos, el que nos da miedo y sensación de claustrofobia, por ese camino negro y tenebroso que nos llevará a algún lugar perdido sin remedio, y sin poder volver atrás. El miedo aparece y nos atenaza sin remedio, nos paraliza y no conseguimos hacer que las horas que nos han tocado sean luminosas e intensas. Tal vez nos dejamos llevar por la oscuridad del bosque, es una tentación fácil.

En esos momentos lo vemos todo así, y si nos preguntan la razón diremos que realmente todo tiene esa forma, pero, ¿sabemos de verdad cual es la realidad ? Si en ese momento lo vemos todo negro, ¿por qué razón en otro instante y en las mismas circunstancias lo vemos todo más claro y diáfano?

Está claro que la mente es un arma muy poderosa que podemos utilizar para pasar sin miedo por ese bosque oscuro que, tarde o temprano, todos tenemos que atravesar. La tarea de aprender a utilizar la mente para disfrutar de la vida es dificil, se convierte en una de esas pruebas que nos parecen insalvables, casi como aprobar una oposición (los opositores me entenderán). 

Es cierto que hay personas que parecen nacer inclinadas de manera natural para asumir las situaciones difíciles casi con alegría, como si flotaran por ese bosque oscuro, parecen llevar la luz consigo e iluminan todos los sitios por los que pasan. Son esas personas que se reconocen sin necesidad de decir porqué, ni cómo son, ni a quién se parecen. Todos vemos a esas personas.

Por desgracia también vemos a las personas que asumen su camino con negatividad, con la oscuridad propia del bosque, sin saber el poder que podrían tener simplemente con su mente. Todos en algún momento nos podemos reconocer en este tipo de personas, y seguro que negamos y renegamos de ser así, pero, ¿quién dijo que el aprendizaje de la vida sea fácil? En el camino, incluso por ese bosque, podemos encontrar todas las lecciones posibles, y aprender que la vida es un proceso, más o menos largo, que nos lleva a todos al mismo sitio, pero en la manera de llegar está nuestro reto, y es el que se nos impone. Pensado así, parece hasta bonito, perdón, rectifico, es bonito, y hay que hacerlo aún más.

Si los caminos nos llevan al éxito o el fracaso depende en gran parte de nosotros, ya llevo varias entradas hablando de este mismo tema, quizás para autoconvencerme y terminar por aprender a hacerlo.  Y creo que terminaré con ese aprendizaje alguna vez precisamente porque deseo hacerlo, y quiero cruzar el bosque sin miedo, sin parálisis, con la alegría propia del que sabe que está cruzando y le espera la luz  y el color al final.

PD: No sé si pensábais que no iba a mencionar el dificil bosque por el que cruza Alonso este mes, ¡¡¡craso error¡¡¡ Bueno, yo sólo puedo decir, que, aquí en este humilde blog, también se cruzan los dedos para que el milagro ocurra. Si alguien puede hacernos ver ese milagro es él. Y tal vez después de eso, se nos olvide que hemos pasado a través de un montón de sombras.